بررسي ميزان شيوع كمرويي در دختران دبيرستاني شهرستان …

فهرست مطالب :

چكيده
فصل اول
موضوع پژوهش       1
بيان مسأله                2
اهداف تحقيق          4
اهميت مسئله        4
پرسش‌هاي تحقيقاتي      6
تعريف مفاهيم پژوهش       6
فصل دوم
پيشينه مطالعاتي
كمرويي چيست؟             8
ديدگاههاي مختلف در مورد كمرويي 9
كمر و متولد شدن        10
علل كمرويي       12
شيوع كمرويي        16
ويژگيهاي رفتاري افراد كمرو          19
عواقب كمرويي                 20
جنبه مثبت كمرويي 23
علايم جسماني كمرويي    25
خجالتي – اما موفق   26
خجالتي در محيط كار        29
آيا كمرويي همان درون‌گرايي است              30
آيا مي‌شود يك آدم خجالتي موفق بود           31
درمان                    32
شناخت خود                32
پايه‌ريزي عزت نفس خود             35
پانزده گام در راه مبدل شدن به فردي متكي به نفس       37
پايه‌ريزي اعتماد به نفس   40
رشد مهارتهاي اجتماعي خود       41
فصل سوم
روش پژوهش     49
ساخت و چهارچوب پژوهش  49
مشخصات آزمودنيها             49
ابزار اندازه‌گيري         50
روش تحليل آماري             51
شيوة اجراي پژوهش         51
فصل چهارم
نتايج پژوهش        52
فصل پنجم
بحث در نتايج         75
انتقادات و پيشنهادات       79
منابع    80
پيوست